זונברילן: זונברילן זענען ערידזשנאַלי גערופן זונשיידז, אָבער אין אַדישאַן צו שיידינג, זיי אויך האָבן אַ וויכטיק פֿונקציע, UV שוץ! דעריבער, ניט אַלע קאָלירט ברילן זענען גערופן זונברילן. בשעת פּערסוינג שניט, מיר מוזן אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קוואַליטעט פון ברילן. אַנדערש, די זונברילן קענען נישט בלויז שפּילן די ראָלע פון זונשייַן, אָבער אויך קען שעדיקן די ריע. אַזוי קיין ענין וואָס איר נוצן זונברילן פֿאַר, איר מוזן ערשטער קלייַבן קוואַלאַפייד זונברילן און נוצן זיי ריכטיק.
א גרויס זאַמלונג פון סייכל אין די נוצן פון זונברילן:
1. ימפּראַפּער ווערינג פון זונברילן איז פּראָנע צו אויג חולאתן. דו זאלסט נישט טראָגן זונברילן אויף פאַרוואָלקנט טעג און ינעווייניק.
2. טראָגן זונברילן אין פאַרנאַכט, אָוונט, און וואַטשינג טעלעוויזיע וועט פאַרגרעסערן די מאַסע פון אויג אַדזשאַסטמאַנט, און עס איז פּראָנע צו אויג מידקייַט, זעאונג אָנווער, בלערד זעאונג, קאָפּשווינדל און קאָפּשווינדל.
3. מענטשן מיט ימפּערפיקט זעאונג סיסטעמען אַזאַ ווי בייביז און קינדער זענען נישט פּאַסיק פֿאַר ווערינג קאָנטאַקט לענסעס.
4. ווען די טראָגן אויף די ייבערפלאַך פון די זונברילן האט אַפעקטאַד די קלעריטי, פאַרבייַטן די זונברילן אין צייט.
5. מענטשן וואָס זענען אַקטיוו אין גלער, דריווערס, אאז"ו ו, זענען רעקאַמענדיד צו קלייַבן פּאָולערייזד זונברילן; בשעת אין גלער סוויווע, עס איז נישט פּאַסיק צו קלייַבן קאָליר-טשאַנגינג זונברילן.